Alkali Su İle Nasıl Diyet Yapılır
Alkali su, sebze ve meyve suları baz alınarak ortaya çıkmaktadır.
Alkali su ile zayıflama vücutta bulunan asitlerin yakılması ile oluşmaktadır. Yani alkali ile beslenme sonucunda vücudumuzda bulanan asitler ile kilo yapan besinler daha çabuk yakılarak bağışıklık sistemimizin daha güçlenmesi sağlanmaktadır. Yani bir nevi sindirim sistemimizin çalışmasını hızlandırmaktadır. Birçok uzmanların tavsiye ettiği alkali su aynı zamanda ünlüler tarafından da kullanılmaktadır. Sadece zayıflatmakla sınırlı kalmayan alkali su aynı zamanda sağlık açısından da birçok yararı bulunmaktadır. Cilt sağlığımıza da destek veren alkali su cildin daha canlı ve daha parlak olmasını da sağlamaktadır. Yani alkali su ile zayıflamakla birlikte cildimizin de güzel bir görünme sahip olmasını sağlayabiliriz.
Alkali suyu hangi durumlarda kullanabiliriz?
Alkali diyeti sadece zayıflama etkisi göstermektedir. Çok fonksiyonlu olan alkali su diyetiaynı zamanda birçok sağlık sorunlarının oluşumuna da engel olmaktadır. Alkali diyeti zayıflamaktan başka hangi nedenlerle kullanılabilmektedir.
- Sürekli olarak grip ve soğuk algınlığı hastalıklarına yakalananlar,
- Fazla kiloları olanlar ve zayıflamak isteyenler,
- İdrar yollarından ve böbreklerinden rahatsızlık duyanlar,
- Cilt rahatsızlıkları ve cilt problemlerin olan kişiler,
- Kas dokularında ve eklemlerde ağrıları bulunanlar,
- Unutkanlık ve ara sıra hafıza kayıplarına uğrayanlar,
- Saçlarında yüksek oranlarda dökülmeler meydana gelenler,
- Egzama, akne ve sivilce gibi cilt sorunları bulunanlar,
- Diyabet hastalıklarından birisi bulunuyor ise,
- Yorgun ve halsiz geçirdiğiniz dönemlerde alkali su diyetini gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.
