Çorum

Açık

21°

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

Dolar

41,3046 %0,23

Euro

48,9129 %0,43

İlçe Haberleri

yazar

Duygu Kırış

Hakkında: Diyetisyen

Diyet Yaparken Vitaminlerin Önemi

Kilo vermek isteyen pek çok kişi, diyet sürecinde yalnızca kalori hesabına odaklanıyor. Oysa sağlıklı ve sürdürülebilir bir diyetin en önemli unsurlarından biri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri yeterli miktarda alabilmek.Vitaminlerin yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmadığını, aynı...

17 Eylül 2025

Gıda Etiketi Okuma Rehberi

Marketten aldığınız bir ürünün ambalajını hiç dikkatle incelediniz mi? Renkli yazılar cezbedici görseller ve büyük puntolarla yazılmış “sağlıklı, doğal, fit “gibi ifadeler çoğu zaman yanıltıcı olabilir. Oysa ürünün gerçek yüzü küçük puntolarla yazılmış içindekiler ve besin değerleri tablosunda saklı...

10 Eylül 2025

Okullar Açılıyor Peki Beslenme Çantaları Hazır Mı?

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların yalnızca derslere değil, sağlıklı beslenmeye de hazırlanması gerekiyor. Büyüme ve gelişim çağındaki çocukların ihtiyacı olan enerji ve besin öğeleri hem öğrenme performanslarını hem de bağışıklık sistemlerini doğrudan etkiliyor. Sabah kahvaltısını atlayan ço...

03 Eylül 2025

Son zamanlarda kiminle sohbet etsem mutsuz olduğunu söylüyor. Gerçekten mutsuz muyuz yoksa bunu tetikleyen başka nedenler de var mı? Günlük yaşamın koşturmacasında hepimiz zaman zaman mutsuz, yorgun ve isteksiz hissediyoruz. Oysa bilim bize gösteriyor ki ruh halimizi belirleyen mutluluk hormonları s...

27 Ağustos 2025

Çocukluk Çağında Obezite

Günümüzde çocukluk çağı obezitesi yalnızca estetik bir sorun değil çocukların sağlığını, gelişimini ve geleceğini etkileyen ciddi bir problemdir. Dünya sağlık örgütü verilerine göre her geçen yıl çocukluk çağı obezitesinde belirgin bir artış yaşanıyor. Türkiye’de de tablo maalesef farklı değil. Çocu...

20 Ağustos 2025

1
2
3
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft