Çorum

Açık

21°

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

Dolar

41,3064 %0,23

Euro

48,9233 %0,43

İlçe Haberleri

yazar

Duygu Kırış

Hakkında: Diyetisyen

Lipödem ve Lenfödemde Beslenmenin Gücü

Lipödem ve lenfödem genellikle karıştırılan ve iki farklı mekanizmada ortaya çıkan iki farklı kronik durumdur. Lenfödem, lenf sıvısının dokular arası birikmesiyle oluşur. Lipödem ise özellikle kadınlarda kalça, bacak ve kolları simetrik şekilde etkileyen yağ dokusunun anormal şekilde birikmesiyle ol...

09 Temmuz 2025

Yazın Diyet Yapmak; Sıcakta Hafiflik Arayışı

Yaz ayları geldiğinde sadece kıyafetler değil, yemekler de hafifliyor. Sıcak havalar, ağır yemeklerden uzak durmaya teşvik ediyor. Bu yüzden birçok kişi diyet yapmak için yaz aylarını tercih ediyor. Peki yaz aylarında diyet yaparken nelere dikkat etmek gerekiyor? Yazın iştahın azalması, su içme iste...

02 Temmuz 2025

Üniversite Sınavı Öncesi Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Üniversite sınavı öğrencilerin hayatında büyük bir dönüm noktasıdır. Bu süreçte doğru çalışma kadar sağlıklı yaşam alışkanlıkları da başarıyı etkiler. Özellikle sınavdan bir gün önce ve sınav sabahı beslenme alışkanlıkları çok önemlidir. Dikkat edilmesi gereken beslenme kuralları ve ip uçları;1. Kah...

18 Haziran 2025

Bayram Sofralarından Dengeye: Kurban Bayramı Sonrası Beslenme

Bayramın neşesi, sevdiklerimizle buluşmanın mutluluğu kadar sofralarda bu özel günün vazgeçilmezi. Ancak kırmızı etin yoğun tüketimi, ağır yemekler ve düzensiz öğünler sindirim sistemini zorlayabilir. Ödem ve kilo artışına sebep olabilir. Peki bayram sonrası vücudumuzu nasıl dengeye sokabiliriz?...

11 Haziran 2025

‹
1
2
3

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft